1、在生死面前，其他的都是小事

5月26日，港澳知名爱国企业家何鸿燊在香港养和医院逝世，享年98岁。作为澳门举足轻重的人物，何鸿燊曾参与见证中英、中葡谈判及香港、澳门回归祖国。他生前积极参与对祖国的经济建设，文化慈善等事业，为澳门发展做出了突出贡献。

由于何鸿燊大半生都在澳门度过，从事博彩业近50年，取得了非常辉煌的成就。

因此被大家尊称为澳门赌王。

尽管活到了98岁高龄，在世俗眼里称得上是笑丧。但其实从很多年前开始，何鸿燊的健康状况就一直欠佳，需要长期住院疗养。期间还多次传出病情加重，转入重症监护病房治疗的消息。尽管何鸿燊声名远扬，是澳门的首富。

但上天对每一个人都是公平的，即使他再有钱，也逃不过生老病死。更免不了各种病痛的折磨。

有知情人透露，何鸿燊在中风之后，又患上了“帕金森症”，另外还有因长期洗肾导致的“肾衰竭”。今年上半年心脏又出现“停跳”问题，身体状况每况愈下。

何鸿燊每天坐在轮椅上，说不了一句话，只能点点头，整个人看起来特别没有精神。每天要靠着大量的药物来维持生命。这无论对任何人来说，都是非常痛苦的。

2、身体一旦出问题，就成了焚钞机 

早在11年前，何鸿燊就开始每天打“续命针”续命。“续命针”是一种保护剂，含有大剂量的昂贵补脑素“Piracetam”。可以帮助脑细胞进行修复，减少中风后活动以及说话技能退化等后遗症。这个药每天要花费86万，几个月的治疗费就得上亿。同时何鸿燊还会做“高压氧舱”治疗，仅医疗设备就需要2000万元。

多年来，何鸿燊医疗费用花钱如流水，并且常年在家中设置护理团队24小时贴身照顾。今年1月份，何鸿燊进入ICU治疗。为了确保他的健康，家属重金聘请了包括脑、心、肝、脾、肺、肾等各一位名医负责，用先进的医学技术持续为何鸿燊续命。

幸亏他是赌王，为了保命，这个花销对他来说不算什么。但对于普通人来说，纵然有家财千万，也抵挡不住一次疾病的侵扰。

之前知乎上有一个热点问题，引起了大家的激烈讨论：你现在的存款，够你在医院的ICU病房里待几天？

大家认真地计算着自己的存款：最惨的只够待半天，最好的能待一个月。

 ICU到底是个什么样的地方？

在ICU病房，可以迅速消耗一个家庭全部积蓄。

昂贵的仪器设备、高档的进口药物和血液制品、还有时刻待命的医护人员......哪怕在ICU一天要花费20000块，也有人愿意负债几十万默默坚持。

只有当身边的人进了ICU，你才会真正理解，用钱买命到底是什么感觉。

治疗一场大病到底要花多少钱？很多人可能还没有清晰的概念，我们可以从下图中得知一二：

2019年，只有北上深3个一线城市平均薪资过万，就算每个月都攒下一半，凑够治疗癌症的起步线30万，也要整整5年。这还不包括病人的后续康复治疗、营养、陪护以及收入损失的费用。

对于普通家庭的人来说，十几万、几十万也许是一家人的全部存款。只有真正经历过自己或家人病重的人才会明白，到头来，还是健康最值钱。

很多时候，病来如山倒，倒下的不仅仅是人的身体，甚至还会牵连一个家庭。

我们不是赌王，没有花不完的钱。作为普通上班族，家境也不是很富裕。上有老下有小，什么都得花钱，如果全家人能够一直平平安安下去，日子还能越过越好。

但只要有一人生了重病，经济压力就会像大山一样，突然地侵袭在你身上，让一家人都喘不过气来。

3、不要仗着年轻，就肆意挥霍身体 

各种前车之鉴历历在目，但可悲的是，不少人还是会仗着自己年轻，觉得身体好着呢，不会出任何问题。正是这种对身体的无所谓，反过来也在遭受它的报复。

据统计，目前我国慢性病确诊人数为4亿，占比68.6%。心脑血管、肿瘤、糖尿病发病率呈现上升趋势，其中成人糖尿病患者已接近1亿。而根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年。原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。

当下不以为意，可等到疼痛难忍，来不及去修正时，才发现自己的身体早已被折腾得千疮百孔。

2019年的最后一天，吴彦祖的一条微博冲上了热搜。微博中，吴彦祖叙述了自己因阑尾炎破裂，差点丧命的经历。感慨“不要把健康视为理所当然”，还表示如果没有健康你将一无所有。

92年出生的张一山，已经很多次在拍戏中胃痛到不得不中止工作。其实张一山的胃病并不是天生就有的，而是在他进入演艺圈后，吃饭饮食不规律，才一点点严重的，以至于到后来他的胃病恶化成了胆囊息肉，经常绞着疼。

90后女演员徐婷，2016年因淋巴癌医治无效离世。她进入演艺圈的5年时间里拼命透支身体，在患病后，她曾经感叹：“千万别以为年轻就消耗自己的生命……”今年4月份，他好几次宣布当天放弃直播，而背后原因都是因为身体不舒服，休息不够。

也因为接二连三的停播，让大家觉出不妥：李佳琦的身体到底怎么了？要知道，这个直播界的劳模可不是盖的。一天只睡四五个小时，其余时间要么是在直播要么是在准备直播的路上。一年下来，他直播了389场，更是打破了行业内的神话记录，几乎没有休息，几乎没有出去玩，没有朋友社交，只有工作，只剩工作！把自己当机器的李佳琦，365天连轴转，终于他的生活和身体都承受不起，翻车成必然。他拼命地去赚钱，换来的是残破不堪的身体，长期的疲惫让他爆瘦到108斤。

主持人华少也曾说过，因为不断透支自己的身体，体重极端地暴增，每天紊乱的作息，结果高负荷的工作，他居然吐血了。肺部两条血管暴裂，不得不进医院修养。

谁能想到，在他们光鲜亮丽的外表下，却是如此衰老多病的身体。不要觉得还年轻，就肆意作践自己的身体。你现在对身体的每一点伤害，身体都会一笔笔记下，将来加倍地奉还给你。

而且，报应到来的速度，正在变得越来越快。

多少年轻人，总以为生活可以肆无忌惮。

但他们忘了，青春可以挥霍，但是身体不可以。

如今，熬夜、过劳、压力大已成为了年轻人患癌最大的杀手。

美国华盛顿大学一项研究指出，过度劳累容易诱发癌症。

当人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能因此削减，使身体修补DNA的能力下降，导致其产生恶性改变。

许多患癌的人回顾发病前两三年，通常是身心处于极大的压力之下。

有一句话非常扎心：“没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前，并不觉得那是最大的快乐。”不禁让我们思考，用生命去换钱，这种行为真的值得吗？

4、年轻不是本钱，健康才是

现在有很多年轻人，嘴上喊着养生，却一直在做着伤害身体的事。熬着最久的夜，敷着最贵的面膜；吃完了垃圾食品，再来杯养生茶；从不肯去楼下跑步，却办了一堆健身卡……这种自欺欺人式的“养生”，除了给你带来一点心理上的安慰外，没有任何好处。

就像复旦教师于娟在《癌症日记》里感叹的：有些事情，电影也好，BBS 也好，K 歌也好，想想无非是感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。

在网上看到一个帖子，说是癌症的诱发原理只需四步：

轻度疲劳—深度疲劳—重要脏器内部变异—诱发癌变。

工作压力大、作息不规律，熬夜玩嗨、呵欠满天，以为补偿一下睡眠，补偿一顿美食，吃吃药片，挂点吊针，然后做个深呼吸，病魔就会从嘴里跑出去吗？

 不会的。它会从你的表皮一点点渗入到五脏内腑，然后将你的器官和肌肉慢慢腐蚀和萎缩，让你从没精神到没力气。

从困乏疲惫到全身瘫软，从食欲旺盛到难以下咽，从站不起来到坐不起来。

 所以，当层出不穷的新闻热点爆出‘癌症’、‘白血病’、‘暴毙’字眼开始与年轻人挂上钩的时候，我们真的应该好好反省一下，思考健康与生命的终极关系。

每一个提前截取都是一次提前透支，当你的身体感到费力和不适的时候，好好与它畅谈一次，是不是该让它有个轻松的步调，走好下半生。

工作很重要，可是别忘了身体。人只有到了劳累出重病才会反思，命远比工作重要。过度努力，真的会要命。成年人“怂”一点就好，不要把自己逼得太死，看好自己的健康，学会爱自己，才会更好地爱别人。拥有一个健康的身体，从容地去工作，不仅是对自己的负责，更是对家庭、亲人的负责。

生活从来不会跟我们讨价还价，它对我们一视同仁。也正因为如此，我们必须放下内心的偏见和傲慢，放下那些自以为是的漫不经心。茨威格曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

有太多的人，趁着身体健康时候，拼命工作，肆意玩乐。还不以为意地自我调侃：敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。

殊不知，人生只有一次，身体健康，才是最宝贵的财产。

之前看过一条微博，让我记忆犹新：“我以为一般来停尸房的逝者大多是老人，但是我没想到年轻人这么多。

这世上，所有的猝不及防，都是蓄谋已久。如果一味透支身体，无视健康，最终将付出惨痛的代价。我们要时刻记住，在生死面前，其他的都是小事。即使平时再繁忙，也要制造闲暇时间给自己，做些真正想做的事，或者什么都不做。不必追求大富大贵，有收入，有空闲时间，陪家人，做一些有意义的事情，也是极好的。

正如《三体》中所说：“百忙之中，下一步闲棋是很有必要的。”这能让我们的身心得到休整，以健康的体魄面对新的一天。

要知道，钱没了可以再赚，工作没了可以再找，家庭条件不好，可以一步步努力。

但如果健康没了，可就真的一切都没了。